neděle 20. května 2012

90DD - Kuřecí nudličky na paprice

Bílkoviny. Je to k nevíře, ale už mám za sebou tři týdny diety, ale je přede mnou ještě dlouhá cesta...

Na dnešní oběd jsem si připravila kuřecí masíčko a tím jsem si spravila reputaci u všech jedlíků.


1 kg kuřecích stehenních řízků, 3 lžíce kečupu, 3 lžíce hořčice, 1 cibule, 3 lžíce oleje, 3 lžíce sladké papriky

Maso nakrájíme na pásky, promícháme s uvedenými surovinami a dáme na hodinu do lednice. Potom přidáme nakrájenou cibuli.

Dáme na rozpálenou pánev a opékáme, až je maso měkké.

Zdroj:
www.mimibazar.sk

7 komentářů:

  1. tak to vypadá velice lákavě :-)
    a jak Tvoje dieta, už se dostavil nějaký úspěch?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To víš, že dostavil! Mám o 5,5 kg méně než na začátku. vidět to ještě není, ale pásek u kalhot můžu posunout o jednu dírku, když chci, tak o dvě dírky!

      Vymazat
    2. Ty jsi šikovná! Moc gratuluji a ať se Ti dál daří! :-)

      Vymazat
  2. Taková jídla já miluji. Na tvém talíři to vypadá moc chutně a lákavě! :-)

    OdpovědětVymazat
  3. Také jsem se od včerejška dala na dietu ,snad to vydržím,zajímalo by mne kolik jste Martinko shodila k dnešnímu dni Marie

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Marie, za 90 dní jsem shodila 13 kg. Teď mám pokračování a jsem zhruba v půlce a dole jsou další 2 kg.
      Držím pěsti, ať jste úspěšná.

      Vymazat

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tisk

Print Friendly and PDF