Nějak zjišťuji, že vaření podle dietní knížky mi přestává stačit. Někdy jsem spokojená, někdy hledám jinou variantu. Takhle to dopadlo i teď. Recept jsem našla tady. Příště bych asi těsto více osolila.
250 g polenty, 1 l zeleninového vývaru (může být i z kostky), cibule, cherry rajčátka, zelenina dle chuti, oregáno, provensálské koření
Polentu nasypeme do hrnce, zalijeme vývarem a přivedeme k varu a mícháme do doby, než se tekutina vsákne.
Po uvaření polentu nalijeme na plech, kde jsme dali pečící papír, posypeme mletou paprikou a dáme do trouby pod gril na 10 minut. Potom vytáhneme a necháme plech vychladnout. Zdobíme dle chuti. Nakonec dáme zpět do trouby a pečeme asi 20 minut.
Zdroj:
http://tege.blog.cz/
Maťka, ja si už recepty prispôsobujem. Odoberám, pridávam... :-). Mám ich nad hlavu. No keď je človek raz lenivý, tak potom idú bokom a jem len cestoviny s cesnakom, cottage so zeleninou, fazulu v konzerve, vývary a pod... :-p.
OdpovědětVymazatJá si zatím ještě "netroufnu" na experimentování. Na mimibazaru.sk jsou k této dietě dobré recepty a taky na http://www.chudnime.kiga.sk jsou taky fajn recepty.
VymazatPolenta je super vec :) Diky, zes mi ji pripomenula, uz dlouho jsme ji doma nemeli... ale chybi mi tam ten syr ;)
OdpovědětVymazatTaky mi tam chyběl, ale já ho nemohla a holky sýr zase nechtějí, tak tam měly jenom salám.
Vymazat