Na škroby jsem si uvařila moc dobrou polévku. Použila jsem cizrnu z plechovky, abych ušetřila čas a i peníze.
1 plechovka cizrny, bobkový list, zelenina (hrášek, mražená zelenina s kukuřicí), 1 lžíce rajčatového protlaku
Do hrnce nalijeme cizrnu, přidáme bobkový list a přisypeme veškerou zeleninu.Zalijeme vodou dle potřeby a dle jedlíků a vaříme, až je zelenina měkká. Dochutíme protlakem, případně solí a pepřem.
Zdroj:
kniha 90denní rozlišovací dieta
Žádné komentáře:
Okomentovat